Nahrungsergänzungsmittel » bien-être sportif

Ob Sie Marathonläufer, Triathlet oder Langstreckenradfahrer sind – Ihre Leistung hängt nicht nur von Ihrem Training und Ihrem Engagement ab, sondern auch davon, wie Sie Ihren Körper mit Nährstoffen versorgen. Nahrungsergänzungsmittel sind zu unverzichtbaren Begleitern für Sportler geworden, die ihre Ausdauer maximieren, ihre Regeneration beschleunigen und ein hohes Leistungsniveau aufrechterhalten möchten. Welche Nahrungsergänzungsmittel sind für regelmäßige Ausdauersportler unverzichtbar? Wir erklären Ihnen ihre Rolle und...

WIE HOCH IST DIE TÄGLICHE ZUFUHR FÜR SPORTLER? Spurenelemente sind unverzichtbare Stoffe, da sie unserem Körper ermöglichen, alle biochemischen Umwandlungen durchzuführen, die unser Gewebe benötigt. Mineralstoffe und Spurenelemente sind Katalysatoren des Anabolismus und des Zellstoffwechsels; als Antioxidantien tragen sie zum Säure-Basen-Gleichgewicht (Redox) bei und wirken oxidativen Schäden entgegen. Als Immunmodulatoren und Regulatoren der Entzündungsreaktion sind sie außerdem Bestandteile von Hormonen (Jod, Selen und Schilddrüse),...