Mix energetico Frugal (500 g): prepara 20 gel energetici fatti in casa, a partire da 1,18 € l'uno

Il sacchetto da 500 g di mix energetico Frugal permette di preparare da sé, in pochi minuti, l'equivalente di 20 gel ad alte prestazioni. Formulato secondo il rapporto scientifico glucosio:fruttosio raccomandato per la resistenza, questo mix si prepara a casa e si trasporta in una borraccia morbida riutilizzabile. Obiettivo: una nutrizione per lo sport efficace quanto i gel in commercio, senza il prezzo né gli imballaggi monouso.

Il protocollo scientifico 1:0,8

Frugal si basa su un rapporto maltodestrine:fruttosio di 1:0,8, che attiva parallelamente le due vie di assorbimento intestinale SGLT1 e GLUT5. Questo protocollo, convalidato dalla ricerca e sviluppato con dietisti, permette di superare 90 g di carboidrati all'ora senza sovraccaricare lo stomaco. La struttura gelatinosa del mix limita inoltre la sensazione di saturazione del gusto legata all'elevata concentrazione di carboidrati.

Un sistema completo, non solo una polvere

Ogni sacchetto è accompagnato da istruzioni precise: dosaggio di polvere e acqua, tempo di gelificazione in frigorifero e borracce morbide riutilizzabili per il trasporto. Lo sportivo deve regolare solo due aspetti: la consistenza e il gusto, personalizzabile con aggiunte come caffè, cacao o sciroppo di frutta.

Fino a 2 volte più economico e fino al 70% di plastica in meno

Ideato e preparato in Francia, Frugal permette di realizzare un gel ad alte prestazioni a partire da 1,18 € l'uno con questo formato (23,60 € il sacchetto), contro una media di 3 € per un gel in commercio, riducendo al contempo gli imballaggi monouso di circa il 70%.

Consigli d'uso

• Portare l'acqua a ebollizione e preparare un recipiente capiente con beccuccio o imbuto;
• Per un flacone da 100 ml (≈ 3 gel, consistenza classica): 5 dosi di polvere (80 g) + 2 dosi di acqua calda (60 ml);
• Per un flacone da 60 ml (≈ 2 gel, consistenza classica): 3 dosi di polvere (48 g) + 1,25 dosi di acqua calda (37,5 ml);
• Mescolare accuratamente con una forchetta o una piccola frusta fino a ottenere una consistenza omogenea, senza grumi;
• Trasferire nella borraccia morbida riutilizzabile e lasciare rassodare in frigorifero per almeno 4 ore, idealmente per tutta la notte;
• Una volta preparato, si conserva fino a una settimana in frigorifero.

Informazioni aggiuntive

Ingredienti

Maltodestrina, fruttosio (rapporto 1:0,8), agente gelificante (alginato di sodio + carbonato di calcio). Formula completamente trasparente, senza aromi né coloranti aggiunti. Allergeni: al momento non comunicati dal marchio; da verificare prima della messa in vendita.

Valori nutrizionali

DA VERIFICARE: la tabella nutrizionale completa (valori per 100 g e per porzione) non è ancora stata comunicata da Frugal. Al momento è documentato soltanto il rapporto glucosio:fruttosio (1:0,8).