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Variieren Sie Ihre Trainingseinheiten während des (erneuten) Lockdowns
Der Lockdown sollte kein Hindernis für Ihre körperliche Aktivität sein! Im Gegenteil: Es ist die ideale Gelegenheit, Ihre Trainingseinheiten abwechslungsreicher zu gestalten und neue Sportarten auszuprobieren. Egal, ob Sie Cardio, Krafttraining oder Yoga bevorzugen – wir bieten Ihnen konkrete Ideen, um zu Hause fit und motiviert zu bleiben. Variieren Sie Ihr Training und bleiben Sie aktiv, auch während des Lockdowns! -
Wie bereitet man sich auf seinen ersten Triathlon vor?
Der erste Triathlon kann beängstigend wirken. Wie soll man das alles organisieren – Ausrüstung, Training (in allen drei Disziplinen), Ernährung und Regeneration? Wir erklären Ihnen, dass Triathlon auch mit einem Berufs- und Sozialleben nebenbei möglich ist, ohne das Bankkonto zu leeren.
