Frugal Energy Mix (1 kg) : prepare 40 géis de esforço em casa, a partir de 0,87 € cada

O saco de 1 kg de mix energético Frugal permite preparar em casa, em poucos minutos, o equivalente a 40 géis de alto desempenho. Formulado segundo o rácio cientificamente recomendado de glicose : frutose para a resistência, este mix prepara-se em casa e transporta-se num frasco reutilizável. Este formato inclui um frasco reutilizável de 60 ml grátis. Objetivo: uma nutrição de esforço tão eficaz como a dos géis comerciais, sem o preço nem as embalagens descartáveis.

O protocolo científico 1:0,8

Frugal baseia-se num rácio maltodextrina : frutose de 1:0,8, que ativa em paralelo as duas vias de absorção intestinal SGLT1 e GLUT5. Este protocolo, validado pela investigação e desenvolvido em colaboração com nutricionistas, permite ultrapassar os 90 g de hidratos de carbono por hora sem sobrecarregar o estômago. A estrutura gelatinosa do mix também limita a sensação de saturação gustativa associada à elevada concentração de hidratos de carbono.

Um sistema completo, não apenas um pó

Cada saco é acompanhado de um protocolo preciso: dose de pó / água, tempo de gelificação no frigorífico e frascos reutilizáveis para o transporte. O atleta só tem de ajustar duas coisas: a textura e o sabor, que pode personalizar com ingredientes como café, cacau ou um xarope de fruta.

Até 3 vezes mais barato, até 70 % menos plástico

Concebido e preparado em França, Frugal permite preparar um gel de alto desempenho a partir de 0,87 € cada com este formato (34,80 € o saco), em comparação com uma média de 3 € por um gel comercial, reduzindo ao mesmo tempo as embalagens descartáveis em cerca de 70 %.

Conselhos de utilização

• Ferva água e prepare um recipiente grande com bico ou um funil;
• Para um frasco de 100 ml (≈ 3 géis, textura clássica): 5 doses de pó (80 g) + 2 doses de água quente (60 ml);
• Para um frasco de 60 ml (≈ 2 géis, textura clássica): 3 doses de pó (48 g) + 1,25 dose de água quente (37,5 ml);
• Misture cuidadosamente com um garfo ou um batedor pequeno até obter uma textura homogénea, sem grumos;
• Transfira para o frasco reutilizável e deixe solidificar no frigorífico durante pelo menos 4 horas, idealmente durante toda a noite;
• Depois de preparado, conserva-se até uma semana no frigorífico.

Informações adicionais

Ingredientes

Maltodextrina, frutose (rácio 1:0,8), agente gelificante (alginato de sódio + carbonato de cálcio). Fórmula 100 % transparente, sem aromas nem corantes adicionados. Alergénios: não comunicados pela marca até à data; confirmar antes de colocar à venda.

Valores nutricionais

A VERIFICAR: a tabela nutricional completa (valores por 100 g e por dose) ainda não foi comunicada pela Frugal. Até à data, apenas o rácio glicose : frutose (1:0,8) está documentado.