Energetyczny żel BIO (25g) - cytryna i guarana

Nowy format!

Żele energetyczne ATLET są produkowane w 100% z ekologicznych surowców starannie wyselekcjonowanych i pomagają zarządzać długotrwałym wysiłkiem zarówno podczas treningu, jak i zawodów.

• Zawiera guaranę (źródło naturalnej kofeiny, odpowiednik 2/3 espresso*)
• 4 źródła węglowodanów (syrop ryżowy, maltodekstryna, syrop z agawy, miód kwiatowy)
• Zmniejszona zawartość cukru (stosunek cukru do węglowodanów <40%)
• Dodatek proszku z aceroli, imbiru i sodu
• BEZ dektrozy, syropu glukozowego, sztucznych barwników i aromatów
• Dostarcza węglowodanów podczas wysiłku wytrzymałościowego
• Łatwa do przyswojenia konsystencja żelu podczas wysiłku
• Zamykany ponownie (po otwarciu odwrócić zakrętkę i włożyć ją do tubki)
• Świeży i przyjemny smak

KORZYŚCI ODŻYWCZE

Poprawia wydolność fizyczną, jednocześnie pomagając poprawić koncentrację i czujność

Żel energetyczny Cytryna Guarana ATLET dzięki swojej formule dostarcza natychmiastowej energii, dlatego należy go stosować, gdy pojawi się spadek energii, aby podnieść jej poziom podczas biegu, jednocześnie pomagając poprawić czujność i koncentrację.

JAKIE SĄ ZALETY ŻELU NA BAZIE GUARANY W PORÓWNANIU Z KLASYCZNYM ŻELEM?

Guarana czy kofeina?

Guarana to roślina zawierająca kofeinę.
Wpływ kofeiny na wyniki sportowe jest obecnie dobrze udokumentowany.
Jest neurostymulantem, który sprzyja wydzielaniu dopaminy, a tym samym poprawia poziom energii, wytrzymałość i koncentrację.

Badania z udziałem ludzi, wykorzystujące różnorodne protokoły ćwiczeń, wykazały poprawę wyników po spożyciu kofeiny. Kofeina działa bardzo różnie na poszczególne osoby, dlatego zalecamy jak najczęstsze stosowanie jej podczas treningów, aby poznać własną wrażliwość i reakcję organizmu.

ALE DLACZEGO PO PROSTU NIE UŻYLIŚMY KOFEINY W NASZYM ŻELU?

Przede wszystkim dlatego, że pobudzające działanie kofeiny trwa znacznie krócej niż działanie guarany.
Dzięki guaranie odczuwanie energii jest więc bardziej rozłożone w czasie i stopniowe — dokładnie tego szukamy jako sportowcy wytrzymałościowi, aby zachować jak największą stabilność przez cały czas trwania wysiłku.

Następnie kofeina wywołuje u niektórych osób skutki uboczne (kołatanie serca, arytmię, niepokój lub nerwowość), które mogą przynieść efekt przeciwny do zamierzonego w kontekście optymalnej wydolności sportowej.

Tymczasem badania nad guaraną wykazały, że w spoczynku wydaje się ona pozytywnie wpływać na zadania poznawcze bez negatywnych skutków związanych ze spożywaniem kofeiny. To kolejny ważny powód, by wybierać guaranę zamiast kofeiny.

ALE GUARANA JEST RÓWNIEŻ INTERESUJĄCA SAMA W SOBIE…

Badania kliniczne wykazały, że przyjmowanie guarany prowadziło do znaczącej poprawy wyników testów poznawczych.
Widoczne są również efekty w zakresie czujności, koncentracji i uwagi.
Biorąc pod uwagę zawartość kofeiny (9–11%) przyjmowanej w ramach tego badania, autorzy sugerują, że efekty nie wynikają wyłącznie z zawartości kofeiny.

Guarana rzeczywiście poprawia czujność i koncentrację, co może być bardzo ważne w sportach wytrzymałościowych, w których intensywność i czas trwania wysiłku mogą powodować spadek jasności umysłu.

Guarana ma również właściwości przeciwutleniające

Wiemy, że regularna i mniej lub bardziej intensywna aktywność fizyczna prowadzi do zwiększonej produkcji wolnych rodników, które uczestniczą w procesie stresu oksydacyjnego.
Aby temu zaradzić, należy spożywać więcej przeciwutleniaczy niż przeciętna osoba.
Z tego powodu nasz żel Cytrynowy zawiera, podobnie jak wszystkie pozostałe produkty ATLET, sproszkowaną acerolę.

W tym przypadku działanie aceroli jest wzmacniane przez przeciwutleniające właściwości guarany.

Guarana przyspiesza regenerację

Guarana organiczna zapobiega występowaniu skurczów i zakwasów, sprzyjając usuwaniu kwasu mlekowego.
 Pozwala to na mniej bolesną regenerację.

Spożywanie guarany na początku dnia sprzyja głębszemu i bardziej regenerującemu snu, dlatego jest idealne, gdy obciążenie treningowe jest większe.

Guarana jest naturalnym spalaczem tłuszczu

Jej spożywanie jest często kojarzone z utratą masy ciała, zwykle w połączeniu z zieloną herbatą. Nie jest to klasyczny spalacz tłuszczu. W roślinie znajduje się nie tylko kofeina, lecz także wiele garbników (przeciwutleniaczy) i katechin. Te aktywne związki mogą pomóc zmniejszyć apetyt i ograniczyć napady głodu. Ograniczając ilość spożywanego jedzenia, można przyczynić się do zmniejszenia całkowitej podaży kalorii w organizmie.

Piśmiennictwo

Laura Pomportes, K. Davranche, A. Hays, J. Brisswalter. Wpływ kompleksu kreatyna–guarana na siłę mięśniową i sprawność poznawczą u sportowców wyczynowych. Science. Sports, 2015, 30 (4), s. 188–195
Meeusen R. Exercise nutrition and the brain. Sports Med 2014;44(1): 47—56.

Wybór składników:

• Guarana: dostarcza naturalnej kofeiny, znanej z pobudzania koncentracji i czujności.
• Syrop ryżowy, maltodekstryna, syrop z agawy i miód kwiatowy: dostarczają 4 różne źródła węglowodanów, co pozwala utrzymać proporcję cukrów do węglowodanów na poziomie <40%, a jednocześnie pomaga zapewnić stały poziom energii.
• Zagęszczony sok z cytryny: ma właściwości oczyszczające organizm.
• Naturalne aromaty owocowe: pozwalają zachować owocowy smak w ustach.
• Imbir: jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych.
• Acerola: dostarcza naturalnej witaminy C.
• Sól: pomaga uzupełnić straty sodu (związane z poceniem się) podczas wysiłku.

Zalecenia dotyczące stosowania:

PODCZAS WYSIŁKU

• 1–3 żele na godzinę, popijając 2 łykami wody.
• Można również rozcieńczyć w małej bidonowej butelce z 10 lub 20 cl wody.

Informacje dodatkowe:

Produkt ten, w ramach normalnej diety i zdrowego stylu życia, jest przeznaczony do zaspokajania potrzeb związanych z natychmiastowym wysiłkiem mięśniowym podczas zawodów lub w szczególnych warunkach środowiskowych. Nie może zastępować zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać poza zasięgiem małych dzieci. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.

Przechowywać w suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła.
Spożyć w ciągu 48 godzin po otwarciu i ponownym zamknięciu tubki.

Nie wyrzucaj tubki ani jej zakrętki na ulicę lub do środowiska naturalnego (liczymy na Ciebie 

Składniki:

Syrop ryżowy(1)(2), maltodekstryna(1), syrop z agawy(1), woda, miód kwiatowy(1), zagęszczony sok z cytryny(1), naturalny aromat cytrynowy, sól, suchy ekstrakt z owoców aceroli (120 mg)(1), suchy ekstrakt z nasion guarany (25 mg)(1), sproszkowany imbir(1).

(1) Składniki pochodzące z rolnictwa ekologicznego (2) Pochodzenie: UE/poza UE

Informacje żywieniowe:

297 kcal / 1262 kJ - Tłuszcz: 0,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g - Węglowodany: 72 g, w tym cukry: 28 g - Błonnik: 0 g - Białko: 0,4 g - Sól: 0,85 g - Sód: 339 mg - Witamina C (acerola): 48 mg (60% RWS**).

**Referencyjne wartości spożycia.

1 ŻEL (CZYLI 25 G) DOSTARCZA:
74 kcal / 250 kcal (średnie zalecane wartości na 1 godzinę wysiłku)
18 g węglowodanów / 60 g (średnie zalecane wartości na 1 godzinę wysiłku)