High Fructose Energy Drink (1kg) - Zoete citroen

ENERGIEDRANK MET VEEL FRUCTOSE levert per portie 87 g koolhydraten en 500 mg natrium, afkomstig uit maltodextrine en fructose, in een verhouding van 10:8.

Deze formule is gebaseerd op « meerdere transporteerbare koolhydraten »; studies* hebben bovendien aangetoond dat tijdens langdurige inspanning de inname van koolhydraten die in de darm door verschillende transporters worden opgenomen, de enige manier is om de opnamesnelheid en oxidatie van exogene koolhydraten te verhogen tot boven 60 g/uur.*

Daarom bevestigen onderzoeken dat het ideaal is om verschillende koolhydraatbronnen te combineren. Wij hebben enerzijds gekozen voor maltodextrine, waarmee het molecuulgewicht/de osmolariteit kan worden gecontroleerd, en anderzijds uiteraard voor fructose.

MALTODEXTRINE: 

• Het wordt in de darm opgenomen door de SLGT1-cotransporter en omgezet in glucose, zodat het de cellen kan binnendringen en sneller van energie kan voorzien.
• Maltodextrine heeft een hoge glycemische index, verhoogt snel het glucosegehalte in het bloed en geeft onmiddellijk energie vrij.
• Snelle maaglediging dankzij het hoge molecuulgewicht en de lage osmolariteit, wat de spijsvertering bevordert en gastro-intestinale bijwerkingen vermindert.

FRUCTOSE: 

• Het wordt in de darm opgenomen met behulp van de GLUT5-transporters, die verschillen van de transporters die andere koolhydraten opnemen. De opgenomen fructose gaat via de GLUT2-transporters van de darm naar de lever en vult de glycogeenvoorraden in de lever aan die tijdens intensieve lichamelijke inspanning verloren zijn gegaan.
• Er ontstaat een toenemende opname, waarbij voortdurend en geleidelijk energie vrijkomt.

Daarom maakt de combinatie van maltodextrine en fructose het mogelijk om per uur een grote hoeveelheid koolhydraten te verteren en op te nemen, terwijl mogelijke maag-darmklachten tot een minimum worden beperkt.