ATLET - BIO-energiegelbox (45x25g) - Smaak naar keuze

Rodevruchtengel

De energieke rodevruchtengel van ATLET geeft je onmiddellijke energie en moet daarom worden gebruikt zodra je een dip voelt aankomen, om je energie tijdens het hardlopen weer op peil te brengen. Je hebt 2 tot 3 gels per uur nodig om tijdens het hardlopen aan je koolhydraatbehoefte te voldoen.

DE BELANGRIJKSTE VOORDELEN:

▶ samengesteld uit 4 aanvullende koolhydraatbronnen (rijstsiroop, maltodextrine, agavesiroop, bloemenhoning)
▶ koolhydraataanvoer voor duurinspanning; de energie komt snel vrij in het lichaam
▶ Vloeibare geltextuur die tijdens inspanning gemakkelijk wordt opgenomen
▶ Hersluitbaar (draai na opening de dop om en steek deze op de tube)

De energiegels van ATLET zijn samengesteld met zorgvuldig geselecteerde, 100% biologische grondstoffen en helpen je langdurige inspanningen te managen, zowel tijdens trainingen als wedstrijden.

Citroen-guaranagel

VOEDINGSVOORDELEN

 Verbetert de fysieke prestaties en helpt tegelijkertijd de concentratie en alertheid te verbeteren

De energieke Citroen-guaranagel van ATLET geeft je dankzij zijn samenstelling onmiddellijke energie. Gebruik de gel daarom zodra je een dip voelt aankomen, om je energie tijdens het hardlopen weer op peil te brengen en tegelijkertijd te helpen je  alertheid en concentratie te verbeteren.

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN EEN GEL OP BASIS VAN GUARANA TEN OPZICHTE VAN EEN KLASSIEKE GEL?

Guarana of cafeïne?

Guarana is een plant die cafeïne bevat.
De effecten van cafeïne op sportprestaties zijn tegenwoordig goed gedocumenteerd.
Het is een neurostimulerend middel dat de afscheiding van dopamine bevordert en zo het energieniveau, uithoudingsvermogen en de concentratie verbetert.

Onderzoeken bij mensen met uiteenlopende trainingsprotocollen hebben verbeterde prestaties aangetoond na het gebruik van cafeïne. Cafeïne heeft per persoon zeer verschillende effecten. Daarom raden we je aan het zo vaak mogelijk tijdens je trainingen te gebruiken, zodat je je eigen gevoeligheid en reactie kunt observeren.

MAAR WAAROM HEBBEN WE DAN NIET GEWOON CAFEÏNE IN ONZE GEL GEBRUIKT?

Allereerst omdat de stimulerende effecten van cafeïne veel korter duren dan die van guarana.
Met guarana is het energiegevoel dus gelijkmatiger en geleidelijker, precies wat duursporters zoeken om gedurende de hele inspanning zo stabiel mogelijk te blijven.

Daarnaast veroorzaakt cafeïne bij sommige mensen bijwerkingen (hartkloppingen, hartritmestoornissen, angst of nervositeit) die contraproductief kunnen zijn voor optimale sportprestaties.

Onderzoeken naar guarana hebben daarentegen aangetoond dat het in rust een positieve invloed lijkt te hebben op cognitieve taken zonder de negatieve effecten die met cafeïnegebruik gepaard gaan. Dat is nog een belangrijke reden om de voorkeur te geven aan guarana boven cafeïne.

MAAR GUARANA IS OOK OP ZICHZELF INTERESSANT…

Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik van guarana leidt tot significante verbeteringen bij het uitvoeren van cognitieve tests.
Ook op het gebied van alertheid, concentratie en aandacht zijn effecten zichtbaar.
Gezien het cafeïnegehalte (9 tot 11%) dat in het kader van dit onderzoek werd ingenomen, suggereren de auteurs dat de effecten niet uitsluitend aan het cafeïnegehalte kunnen worden toegeschreven.

Guarana verbetert inderdaad de alertheid en concentratie, wat erg belangrijk kan zijn bij duursporten, waarbij de intensiteit en duur van de inspanning de helderheid van geest kunnen verminderen.

 Guarana heeft ook antioxiderende eigenschappen

We weten dat regelmatige en min of meer intensieve lichaamsbeweging leidt tot een verhoogde productie van vrije radicalen, die betrokken zijn bij het proces van oxidatieve stress.
Om dit tegen te gaan, is het belangrijk om meer antioxidanten te consumeren dan de gemiddelde bevolking.
Daarom bevat onze Citroengel, net als alle andere ATLET-producten, acerola poeder.

Hier wordt de werking van acerola versterkt door het antioxiderende effect van guarana.

▶ Guarana versnelt het herstel

Biologische guarana helpt krampen en spierpijn voorkomen door de afvoer van melkzuur te bevorderen.
 Dit zorgt voor een minder pijnlijke herstelperiode.

Het gebruik van guarana aan het begin van de dag bevordert een diepere en meer herstellende slaap en is daarom ideaal wanneer de trainingsbelasting hoger is.

 Guarana is een natuurlijke vetverbrander

Het gebruik ervan wordt vaak in verband gebracht met gewichtsverlies, meestal in combinatie met groene thee. Het is geen klassieke vetverbrander. De plant bevat niet alleen cafeïne, maar ook talrijke tannines (antioxidanten) en catechinen. Deze actieve bestanddelen kunnen helpen de eetlust te verminderen en eetbuien te beperken. Door je voedselinname te verminderen, kan dit bijdragen aan een verlaging van de totale calorie-inname van je lichaam.