Sportvoeding » glucides

  In de sport is energie essentieel voor prestaties. Weten hoe u uw energie-efficiëntie kunt optimaliseren, kan het verschil maken tussen winst en verlies.  Om een fysieke inspanning te leveren, gebruikt het lichaam zijn energiereserves om de benodigde brandstof aan het organisme te leveren. Het is mogelijk om het gebruik van uw reserves te optimaliseren, zodat u beter presteert tijdens inspanning door uw uithoudingsvermogen...

High5, een gerenommeerd merk in de sportvoeding, heeft samengewerkt met het wielerteam BORA-hansgrohe om innovatieve producten te ontwikkelen die speciaal zijn ontworpen om de prestaties van atleten te verbeteren. Dankzij deze samenwerking konden uitgebreid onderzoek en geavanceerde technologieën worden geïntegreerd om tegemoet te komen aan de specifieke voedingsbehoeften van duursporters.

Quinoa is populair onder sporters, en niet zonder reden. Het zijn de zaden van deze pseudograan die voedingsdeskundigen unaniem waarderen vanwege hun uiteenlopende voedingsstoffen. Ze helpen het voedingspatroon in balans te brengen en af te wisselen door talrijke voedingsstoffen te leveren. Waarom wordt dit 5.000 jaar oude zaad zo gewaardeerd om zijn voedingswaarde? Een voedzaam voedingsmiddel Quinoa werd ontdekt in Zuid-Amerika en vormde een...