Voedingssupplementen » bien-être sportif

Of u nu een marathonloper, triatleet of langeafstandsfietser bent, uw prestaties hangen niet alleen af van uw training en toewijding, maar ook van de manier waarop u uw lichaam voedt. Voedingssupplementen zijn onmisbare bondgenoten geworden voor sporters die hun uithoudingsvermogen willen maximaliseren, hun herstel willen versnellen en een hoog prestatieniveau willen behouden. Welke voedingssupplementen zijn onmisbaar voor regelmatige beoefenaars van duursporten? We leggen uit...

WAT ZIJN DE DAGELIJKSE INNAMES VOOR SPORTERS? Sporenelementen zijn onmisbare stoffen, omdat ze ons lichaam in staat stellen alle biochemische omzettingen uit te voeren die onze weefsels nodig hebben. Mineralen en sporenelementen zijn katalysatoren van het anabolisme en de celstofwisseling; als antioxidanten dragen ze bij aan het zuur-base-evenwicht (redox) en bestrijden ze oxidatieschade. Als immunomodulatoren en regelaars van de ontstekingsreactie zijn ze ook bestanddelen...